雖然竣穎現在可以放鬆及自由參與水療活動，其實他在正式上水療課之前是非常畏水，即使只是洗頭髮也要全家出動才可完成。對於這類非常畏水的兒童，在游水或進行水療訓練之前，家長有甚麼可以幫助他們？

在家中預先讓兒童熟習水性

• 洗澡時先嘗試以花灑進行遊戲，讓兒童逐步接受花灑沖身的感覺，可先用毛巾包住花灑頭以減低水壓，兒童習慣後慢慢加強水壓（灑水次序：手、腳→身軀→臉部）
• 可用少許濕的毛巾抹兒童的臉、耳朵、嘴巴、鼻、前額及後尾枕位置，然後漸漸增加毛巾的濕度，讓兒童逐步接受頭部濕水
• 亦可與兒童一起嘗試穿泳衣、戴泳鏡，在家中玩下水

事先給兒童足夠的心理準備

• 預告兒童將會參加水療訓練，告知兒童哪一位照顧者將與兒童一起參與水療訓練，與兒童閱讀有關游泳的故事書及短片，有助穩定情緒
• 在水療訓練進行幾日前，利用社交故事向兒童講解游水或水療可能發生的情況，提供可行的解決方法及應注意的社交禮儀
• 社交故事目標需要明確及單一，學懂一項技巧再學另一項。例如是次只是學習「換泳衣」，下一次學習「使用貯物櫃」。兒童了解整個程序後，情緒失控機會相對減低

實地適應

• 前往參與水療訓練的路途上，可以正面積極的語句告訴兒童：「今天能去水療訓練真開心。」
• 在水療池配合治療師利用視覺策略，讓兒童明白水療訓練流程和活動內容，有助學習及適應轉變
• 到達泳池時先在淺水區旁坐下，跟他們玩簡單遊戲，讓他們放鬆心情，直至願意將身體浸在水中

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