虽然竣颖现在可以放松及自由参与水疗活动，其实他在正式上水疗课之前是非常畏水，即使只是洗头发也要全家出动才可完成。对於这类非常畏水的儿童，在游水或进行水疗训练之前，家长有甚么可以帮助他们？

在家中预先让儿童熟习水性

• 洗澡时先尝试以花洒进行游戏，让儿童逐步接受花洒冲身的感觉，可先用毛巾包住花洒头以减低水压，儿童习惯后慢慢加强水压（洒水次序：手、脚→身躯→脸部）
• 可用少许湿的毛巾抹儿童的脸、耳朵、嘴巴、鼻、前额及后尾枕位置，然后渐渐增加毛巾的湿度，让儿童逐步接受头部湿水
• 亦可与儿童一起尝试穿泳衣、戴泳镜，在家中玩下水

事先给儿童足够的心理准备

• 预告儿童将会参加水疗训练，告知儿童哪一位照顾者将与儿童一起参与水疗训练，与儿童阅读有关游泳的故事书及短片，有助稳定情绪
• 在水疗训练进行几日前，利用社交故事向儿童讲解游水或水疗可能发生的情况，提供可行的解决方法及应注意的社交礼仪
• 社交故事目标需要明确及单一，学懂一项技巧再学另一项。例如是次只是学习「换泳衣」，下一次学习「使用贮物柜」。儿童了解整个程序后，情绪失控机会相对减低

实地适应

• 前往参与水疗训练的路途上，可以正面积极的语句告诉儿童：「今天能去水疗训练真开心。」
• 在水疗池配合治疗师利用视觉策略，让儿童明白水疗训练流程和活动内容，有助学习及适应转变
• 到达泳池时先在浅水区旁坐下，跟他们玩简单游戏，让他们放松心情，直至愿意将身体浸在水中

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